Představte si svět, ve kterém neexistují puchýře a otlačené prsty na nohou.
Do takového světa vede jediná cesta: Přes opravdu zdravé boty.
Přečtěte si tipy z praxe fyzioterapeuta.
Obouváte barefoot boty na bosou nohu, nebo na ponožku?
A jde to vůbec, chodit bosky v ponožkách?
Úzké balerínky. Lodičky. Klasické tenisky. Víte, co mají společné? Ani jedny nejsou zdravé boty na léto.
Proč? Hned vám to povíme. A poradíme, jak vybrat letní obuv, ve které si užijete léto v pohodlí a s voňavýma nohama.
Čtení vám zabere 5 minut, pohodlné boty vám budou dělat radost spoustu let.
Funíte do kopce a nadáváte: Že já jsem si nevzal(a) pořádné tenisky!
Tak přesně takhle vaše letošní dovolená vypadat nebude. Vyberete si boty, ve kterých si každý výlet užijete dvojnásob. Zaměříme se spolu na pohodlí a univerzálnost.
Pokračovat ve čtení
Tak přesně takhle vaše letošní dovolená vypadat nebude. Vyberete si boty, ve kterých si každý výlet užijete dvojnásob. Zaměříme se spolu na pohodlí a univerzálnost.
Nebojte, nebudeme vám vysvětlovat, že na léto se hodí sandále a na zimu spíš kozačky. Podíváme se do hloubky na to, jaké na jaké vlastnosti barefoot bot se zaměřit, aby vám každý krok dělal radost.
Pokračovat ve čtení
Bosé nohy a nožky v barefoot botách potkáváte v přírodě, ve městě i v práci. Proč se najednou vaši kolegové nadchli do trendu bosé chůze? Jsou bosoboty vážně tak skvělé, nebo se všichni zbláznili?
Pokračovat ve čtení
Víte, že je 21. června je Mezinárodní den jógy? Máme pro vás tip na extra jednoduchý cvik, se kterým ho oslavíte a získáte nebývalou rovnováhu. Zvládne ho opravdu každý.
Pokračovat ve čtení
„Nemohl jsem se dívat, co pacienti obouvají.“ Lukáš Klimpera o tom, proč začal vyrábět barefoot boty
Lukáš Klimpera založil IT firmu, prošel vyhořením, aby se našel ve fyzioterapii. Jak ho ale napadlo prodávat barefoot boty v době, kdy je u nás skoro nikdo nenosil?
Pokračovat ve čtení
Dnešní článek jsme napsali pro všechny milovníky výšlapů, túr a vycházek do hor. Podíváme se, co říká moderní fyzioterapie o tom, co na výlety obouváme. A dopředu říkáme: Ne, pohorky opravdu nejsou zdravá volba.
Pokračovat ve čtení
Jak rychle dokážete běžet? A jak rychle byste běželi, kdyby vás někdo sešněroval do korzetu a úzké sukně? Jen si to představte – ano, dámy i pánové. Stejně se totiž cítí vaše nohy v klasické obuvi. Nejsou stavěné na úzký střih, špičku a silnou podrážku, natož pak na podpatek.
Pokračovat ve čtení
Také to vnímáte? Psychická a fyzická pohoda jsou dokonale provázané. To má jednu velkou výhodu: Svou mysl můžete podpořit přes fyzično. Pomůžou vám s tím správné – nebo dokonce žádné – boty.