Představte si svět, ve kterém neexistují puchýře a otlačené prsty na nohou.
Do takového světa vede jediná cesta: Přes opravdu zdravé boty.
Přečtěte si tipy z praxe fyzioterapeuta.
Obouváte barefoot boty na bosou nohu, nebo na ponožku?
A jde to vůbec, chodit bosky v ponožkách?
Jsou barefoot boty opravdu zdravé? Fyzioterapeuté mají jasno, ale my jsme se rozhodli si výhody bosé chůze ještě jednou ověřit.
Pokračovat ve čtení
Taky vám radili strčit boty do mrazáku? Než provoníte loňské ostružiny ponožkovým odérem, vyzkoušejte tyto tipy. Otestovali jsme je za vás.
Pokračovat ve čtení
Nebojte, nebudeme vám vysvětlovat, že na léto se hodí sandále a na zimu spíš kozačky. Podíváme se do hloubky na to, jaké na jaké vlastnosti barefoot bot se zaměřit, aby vám každý krok dělal radost.
Pokračovat ve čtení
Musí se dospělý člověk učit chodit? Ano, bohužel musí. Ale není to žádná ostuda.
Bosé nohy a nožky v barefoot botách potkáváte v přírodě, ve městě i v práci. Proč se najednou vaši kolegové nadchli do trendu bosé chůze? Jsou bosoboty vážně tak skvělé, nebo se všichni zbláznili?
Pokračovat ve čtení
Víte, že je 21. června je Mezinárodní den jógy? Máme pro vás tip na extra jednoduchý cvik, se kterým ho oslavíte a získáte nebývalou rovnováhu. Zvládne ho opravdu každý.
Pokračovat ve čtení
Jak se ale vymanit ze spárů fast fashion a zpomalit i při obouvání? Začněte jednoduše. Vyberte si některý z našich 17 kroků.
Pokračovat ve čtení