Pánevní dno máme všichni – a řada z nás prožívá s ním spojené potíže.
➡️ Inkontinence
➡️ Bolesti zad
➡️ Méně radosti při sexu
Pokud je to i váš příběh, máme pro vás dobrou zprávu. Pánevní dno dokážete znovu aktivovat.
Třetí e-book fyzioterapeuta Lukáše Klimpery vám prozradí, jak pánevní dno souvisí se zdravou chůzí. Odhalíte, proč vás možná trápí zmíněné potíže. A naučíte se cvičení, se kterými můžete začít hned a zvládnete je levou zadní.
Jdete do toho?
