Ploché nohy, patní ostruhy, vbočené palce. Víte, že všechny tyto potíže vyřešíte správným cvičením? Fyzioterapeut Lukáš Klimpera pro vás připravil 5 snadných cviků pro zdravá chodidla a nohy. Dozvíte se, jak vznikají nejčastější potíže chodidel a jak svých chodidlům prospět jednoduchým cvičením.
Představte si svět, ve kterém neexistují puchýře a otlačené prsty na nohou. Do takového světa vede jediná cesta: Přesopravdu zdravé boty. Přečtěte si tipy z praxe fyzioterapeuta.