Výprodej

Jen do vyprodání zásob: 2+1 pár zdarma

Vyberte si troje Ahinsa shoes a nejlevnější máte zdarma. Stačí v košíku vložit kód RADOST.

Seřadit podle:
Nebyly nalezeny žádné produkty odpovídající vašemu výběru.

Magazín o zdravé chůzi

Patní ostruha: Proč se stala právě vám a jak se jí zbavit?

Ostrá bolest paty při došlapu. Ztuhlé a bolavé nohy po ránu. Poznáváte se v tom? Pak se seznamte s patní ostruhou – maličkým výrůstkem na patě, který dokáže nadělat pořádnou neplechu. 

Ale nebojte, neseme i dobré zprávy. Patní ostruhy se můžete zbavit. Pomůže vám cvičení, které pro vás připravil fyzioterapeut Lukáš Klimpera.

Tip na čtení: Stáhněte si zdarma e-book Spokojené nohy: Nejčastější potíže a cvičení na ně.
Víme, proč z podpatků bolí záda (A máme špatné zprávy)

Jestli se vám zdá, že vás z podpatků bolí záda, máme pro vás špatnou zprávu: 

Nezdá se vám to. 

Vaše oblíbené lodičky ovlivňují celé vaše tělo. Přetěžují zádové svaly, oslabují břišní a podle nové studie zvyšují riziko artrózy.

 

Jak poznám, že mi nové boty sedí?

Vklouznout poprvé do nových Ahinsa shoes. Je to radost – ale zároveň překvapení. Naše zdravé boty vychází z přirozeného tvaru chodidla, proto se v nich cítíte jinak než v klasických úzkých botách. 

Jak tedy poznáte, že vám vaše nové Ahinsa shoes sedí?

Proč v 21. století nosíme korzety… na nohách?

Kdysi dávno vymysleli lidé podivný kousek oděvu. Stahoval tělo, deformoval ho a způsoboval zdravotní problémy. Ale móda je móda – co bychom pro krásu nevytrpěli?

Ten podivný vynález se jmenuje moderní bota.

Aha, vy jste čekali korzety? No, máte pravdu. Ty fungují podobně.

Jak v těhotenství vybrat zdravé boty? Fyzioterapeut radí
Jako fyzioterapeut jsem se často setkával s nastávajícími maminkami. Víte, co měly kromě těhotenství a bolesti zad společné? Nevhodnou obuv. To je obrovská škoda, protože právě správné boty vám v těhotenství nesmírně uleví. Jak je vybrat? Začněte 7 důležitými otázkami.