Co jsou podle vás ideální "pohodlné boty"? Každý si pod tímto pojmem možná představíme něco jiného. Někdo chce cítit zem pod nohama a mít maximální volnost pohybu. Jiní touží po měkkém došlapu, který uleví kloubům při každodenním chození po městě.
Jaký je tedy skutečný rozdíl mezi barefoot a Comfort obuví? A která je vhodná právě pro vás?
Pokračovat ve čtení
Co jsou podle vás ideální "pohodlné boty"? Každý si pod tímto pojmem možná představíme něco jiného. Někdo chce cítit zem pod nohama a mít maximální volnost pohybu. Jiní touží po měkkém došlapu, který uleví kloubům při každodenním chození po městě.
Jaký je tedy skutečný rozdíl mezi barefoot a Comfort obuví? A která je vhodná právě pro vás?
Pokračovat ve čtení
Propadají se vám nebo vašim dětem kotníky dovnitř? Hlavně klid. U dětí může ...
Pokračovat ve čtení
Víte, že cvičení je nejsnazší způsob, jak si ulevit od oteklých nohou a bole...
Pokračovat ve čtení
Každého čtvrtého Čecha trápí vbočený palec. Mezi lidmi nad 65 let je to doko...
Pokračovat ve čtení
S příchodem chladnějších dnů všichni saháme po zimní obuvi, přičemž hlavně ř...
Pokračovat ve čtení
Můžete v botách od fyzioterapeutů sklízet pochvaly na plese?
My jsme se rozh...
Pokračovat ve čtení
Rozespalá zíráte do skříně. Přetéká, a přitom nemáte nic kloudného na sebe!
Nezbláznila jste se, to jen zaúřadovala rozhodovací paralýza. Čím víc možností máme, tím těžší je jednu vybrat. Nakonec se žádná možnost nezdá dost dobrá.
Pokračovat ve čtení
Oblečení potřebujeme, často nám ale může ubližovat. Jak?
Omezuje přirozený ...
Pokračovat ve čtení
Víte, že nohy do X a do O můžou být u dětí normální? U dospělých ale křivé nohy poškozují klouby. Naštěstí ve většině případů pomáhá cvičení a správné boty.
Pokračovat ve čtení
Když zavřete oči, pořád víte, v jaké poloze je vaše tělo. Jak je to možné? Může za to propriocepce: šestý smysl, který vám říká, kde se nacházíte.
Víte, že se o tuto schopnost sami připravujete? Naučte se posílit smysl, který vás chrání před pády, vrací vám rovnováhu a pomáhá vám podávat sportovní výkony.
Poslechněte si rozhovor s fyzioterapeutem Lukášem Klimperou v pořadu Českého rozhlasu Káva o čtvrté. Jaký vliv mají...
Pokračovat ve čtení