Jen pojďte dál, nezouvejte se. Před vámi se otevírají dveře naší dílny .. Dovnitř vás zve usměvavý Goran a jeho maminka Štefica. Praví mistři ševcovského řemesla.
Seřadit podle:
Pánské zimní boty Sundara Winter Comfort světle hnědé
Dámské zimní barefoot boty Shuma Winter pískový nubuk
Dámské zimní boty Comfort Shuma Winter pískový nubuk
Pánské zimní barefoot boty Shuma Winter pískový nubuk
Pánské zimní boty Comfort Shuma Winter pískový nubuk
Dámské barefoot boty Shuma City pískové
Pánské barefoot boty Shuma City pískové
Dámské barefoot boty Quick černé
Dámské barefoot boty Quick bílé
Dámské zimní barefoot boty Sundara Winter vínové
Dámské barefoot polokozačky černé
Dámské barefoot polokozačky šedý nubuk
Dámské barefoot kozačky hnědé
Dámské barefoot kozačky šedý nubuk
Dámské zimní barefoot tenisky Tara Winter bílé
Dámské barefoot boty Chelsea hnědé
Dámské sandály vínové
Pánské sandály vínové
Dámské barefoot polokozačky hnědé
Dámské barefoot kozačky černé
Dámské barefoot tenisky Pura Play Třpytivé boky
Magazín o zdravé chůzi
Jak vybrat dobré běžecké boty? Prošli jsme studie, které zkoumají běžce, jejich boty a úrazy. Podle nich vám vyladěné odpružené boty jen uškodí.
Vypadá to, že nejlepší boty na běhání jsou ty, do kterých byste to vůbec neřekli.
Jak tedy podle vědců vybrat běžeckou obuv, ve které vám běh dělá radost?
Ahoj, já jsem Bára a svatbu už mám za sebou. Před rokem jsem byla tam, kde vy. Uprostřed plánování. Nejspíš jsem zrovna taky četla článek s nadpisem „Jak vybrat svatební boty“. Radil mi lodičky, ale já si řekla: „Ani náhodou!“
Barefoot na cvičení? Ano, jsme pro všemi dvaceti! V bosobotách si užijete lepší výkon, rovnováhu, a dokonce i hlubší dech. Proč jsou pro vás prospěšné? A jaké barefoot boty obout do fitka, na jógu nebo na běh? Pojďme se na to podívat.
Pánevní dno máme všichni – a řada z nás prožívá s ním spojené potíže.
➡️ Ink...
![[Návod od masérů] Jak na masáž chodidel a k čemu je dobrá?](http://ahinsashoes.cz/cdn/shop/articles/img-1725275057851.jpg?v=1776763325&width=1)
Jen si to představte: Přijdete domů po dlouhém dni. Nohy bolí, jste unavení. Jakmile se ale usadíte do křesla, už je u vás váš partner. Podává vám hrnek čaje a v ruce drží vonný olejíček. Masáž chodidel může začít.
Dobrá zpráva: Ploché nohy je možné vyřešit v drtivé většině případů.
Jak tedy ploché nohy vyléčit? Pomůže vám cvičení, nejdůležitější je ale dopřát noze prostor pro svobodný pohyb. Proto můžou být barefoot boty účinnější než ortopedické vložky, které nohu pasivně podpírají.
Seznamte se s nejčastějšími mýty a zjistěte, jak na to, aby hubnutí chůzí přinášelo výsledky.