Poslechněte si rozhovor s fyzioterapeutem Lukášem Klimperou v pořadu Českého rozhlasu Káva o čtvrté. Jaký vliv mají...
Seřadit podle:
Dámské tenisky Pura 2.0 Comfort bílé
3 990 Kč
Pánské tenisky Pura 2.0 Comfort bílé
3 990 Kč
Dámské barefoot tenisky Vida béžové
3 790 Kč
Pánské barefoot tenisky Vida béžové
3 790 Kč
Dámské tenisky Comfort Pura 2.0 šedé
3 990 Kč
Pánské tenisky Comfort Pura 2.0 šedé
3 990 Kč
Dámské tenisky Pura Play Comfort Red
3 990 Kč
Pánské tenisky Pura Play Red Comfort
3 990 Kč
Dámské sandály Suna Comfort Black
2 990 Kč
Pánské sandály z kokosu Malai
1 990 Kč
Dámské sandály Hava Comfort vínové
2 990 Kč
Dámské barefoot sandály Suna Black
2 790 Kč
Dámské barefoot sandály Hava vínové
2 790 Kč
Dámské barefoot sandály Hava černé
2 790 Kč
Dámské sandály Hava Comfort černé
2 990 Kč
Dámské barefoot sandály Hava Preciosa bílé
Dámské sandály Comfort Hava Preciosa bílé
Dámské barefoot sandály Hava Preciosa černé
Dámské sandály Comfort Hava Preciosa černé
Dámské sandály z kokosu Malai
1 990 Kč
Dámské sandály černé
1 990 Kč
Pánské sandály černé
1 990 Kč
Barefoot balerínky Ananda černé
2 990 Kč
Magazín o zdravé chůzi
Připravte se na smršť komplimentů. Až vyjdete do ulice s kreativně zavázanými tkaničkami, kolemjdoucí budou zírat. Oni totiž nevědí, že vykouzlit na tkaničkách diamant nebo rybářskou síť vůbec není těžké.
Ostatní lidé vyberou v obchodě první boty a můžou jít v pokladně. Vy se při obouvání zaseknete v půlce – a když boty obujete, tlačí vás.
My lidé jsme tisíce let chodili bosky. Bosá chůze je pro nás přirozená. Jenže města, asfalt a beton přirozené nejsou. Hodí se barefoot chůze i do prostředí, jaké naši předci neznali?
Propadlá klenba trápí každého čtvrtého člověka. Naštěstí víme, jak ji vyřešit. Pomůžou zdravé boty a cvičení na aktivaci chodidla. Ortopedická vložka může i uškodit.
Trápí 2 ze 3 žen po porodu. A nejen je. Diastáza aneb rozestup přímých břišních svalů se může přihodit i vám, kdo pravidelně posilujete ve fitku. Naštěstí víme, jak ji vyřešit. Pomůže cvičení, chůze a zdravé boty.
Pořádné kozačky, dvoje ponožky a punčochy. A stejně je vám zima! Čím to je? Právě tím, co jsme vyjmenovali. Klasické boty a ponožky jsou ve skutečnosti dvojití agenti, kvůli kterým vám omrzají palce.
Ostrá bolest paty při došlapu. Ztuhlé a bolavé nohy po ránu. Poznáváte se v tom? Pak se seznamte s patní ostruhou – maličkým výrůstkem na patě, který dokáže nadělat pořádnou neplechu.
Ale nebojte, neseme i dobré zprávy. Patní ostruhy se můžete zbavit. Pomůže vám cvičení, které pro vás připravil fyzioterapeut Lukáš Klimpera.
Tip na čtení: Stáhněte si zdarma e-book Spokojené nohy: Nejčastější potíže a cvičení na ně.