Trápí 2 ze 3 žen po porodu. A nejen je. Diastáza aneb rozestup přímých břišních svalů se může přihodit i vám, kdo pravidelně posilujete ve fitku. Naštěstí víme, jak ji vyřešit. Pomůže cvičení, chůze a zdravé boty.
Najděte si svoji velikost:
34
35
36
37
38
39
40
41
42
44
45
46
47
48
Seřadit podle:
Dámské barefoot zimní boty Jaya Winter na zip s černým kožíškem
Dámské kozačky Comfort Jaya Tall Winter černé
Dámské recyklované barefoot slip on tenisky
Dámské recyklované barefoot tenisky Phira
Dámské sandály černé
1 990 Kč
Dámské sandály Comfort Aura bílé
3 190 Kč
Dámské sandály Comfort Aura černé
3 190 Kč
Dámské sandály Comfort Hava Preciosa bílé
Dámské sandály Comfort Hava Preciosa černé
Dámské sandály Hava Comfort černé
2 990 Kč
Dámské sandály Hava Comfort hnědé
2 990 Kč
Dámské sandály Hava Comfort vínové
2 990 Kč
Dámské sandály Suna Comfort Black
2 990 Kč
Dámské sandály Suna Comfort Denim
Dámské sandály vínové
Dámské sandály z kokosu Malai
1 990 Kč
Dámské slip-on tenisky Navy Comfort
2 990 Kč
Dámské sněhule Comfort Irbis Snow bílé
Dámské tenisky Comfort AirNet bílé
3 490 Kč
Dámské tenisky Comfort AirNet černé
3 490 Kč
Dámské tenisky Comfort Pura 2.0 šedé
Magazín o zdravé chůzi
Pořádné kozačky, dvoje ponožky a punčochy. A stejně je vám zima! Čím to je? Právě tím, co jsme vyjmenovali. Klasické boty a ponožky jsou ve skutečnosti dvojití agenti, kvůli kterým vám omrzají palce.
Myslete na prostor a vyzkoušejte speciální membrány. Sesbírali jsme pro vás rady fyzioterapeutů, jak vybrat zdravé, pohodlné a hřejivé zimní boty. Dvoje ponožky nepotřebujete (a možná vám dokonce škodí).
Ostrá bolest paty při došlapu. Ztuhlé a bolavé nohy po ránu. Poznáváte se v tom? Pak se seznamte s patní ostruhou – maličkým výrůstkem na patě, který dokáže nadělat pořádnou neplechu.
Ale nebojte, neseme i dobré zprávy. Patní ostruhy se můžete zbavit. Pomůže vám cvičení, které pro vás připravil fyzioterapeut Lukáš Klimpera.
Tip na čtení: Stáhněte si zdarma e-book Spokojené nohy: Nejčastější potíže a cvičení na ně.
Co je to funkční chodidlo, jak ovlivňuje stav nohou celý zbytek těla a jak n...
Když si Valeria Voskobojevová všimla v zrcadle prvních vrásek, ani ji nenapadlo sáhnout po anti-age krémech. Místo toho využila znalosti mikrobiologie. Její metody dnes omlazují zákazníky Face Form Studia v Praze.
V rozhovoru se rozpovídala o tom, že vrásky často vznikají až od nohou. Jak je to možné a co s tím můžete dělat?![[VIDEO] Clara Lewitová – Abeceda pro nohy](http://ahinsashoes.cz/cdn/shop/articles/img-1725519918824_798fe9b7-b29d-4277-9e20-472db8939e5e.jpg?v=1762332364&width=1)
Objevte důležitost svých nohou a chůze naboso.
V tomto videu...
Jestli se vám zdá, že vás z podpatků bolí záda, máme pro vás špatnou zprávu:
Nezdá se vám to.
Vaše oblíbené lodičky ovlivňují celé vaše tělo. Přetěžují zádové svaly, oslabují břišní a podle nové studie zvyšují riziko artrózy.