Objevte důležitost svých nohou a chůze naboso.
V tomto videu nám Clara Lewitová vysvětlí základy vnímání nohou a jaký význam má noha v našem životě. Dále zjistíme důležitost nožní klenby, její vývoj a sílu. Prozkoumáme různé textury terénu a objasníme, proč je chůze naboso tak prospěšná.
Dozvíte se taky:
➡️ Jak se naše nohy mění v průběhu různých období?
➡️ Jak se můžeme postarat o své nohy, aby byly zdravé a silné?
➡️ Jaký význam má úchop nohy pro náš každodenní život?
