Poslechněte si rozhovor s fyzioterapeutem Lukášem Klimperou v pořadu Českého rozhlasu Káva o čtvrté. Jaký vliv mají...
Seřadit podle:
Dámské barefoot kozačky černé
Dámské barefoot kozačky hnědé
Dámské barefoot kozačky s kožíškem černé
Dámské barefoot kozačky šedý nubuk
Dámské barefoot polokozačky černé
Dámské barefoot polokozačky hnědé
Dámské barefoot polokozačky šedý nubuk
Dámské barefoot sandály Hava 2.0 béžové
Dámské barefoot sandály s šátkem
2 390 Kč
Dámské barefoot sandály Simple černé
Dámské barefoot sandály Suna Black
2 790 Kč
Dámské barefoot sandály Suna Denim
Dámské barefoot tenisky AirNet bílé
Dámské barefoot tenisky AirNet černé
Dámské barefoot tenisky Flow Beige
Dámské barefoot tenisky Flow Black
Dámské barefoot tenisky Flow Navy
Dámské barefoot tenisky Flow White
Dámské barefoot tenisky Pura 2.0 pískové
Dámské barefoot tenisky Pura Play Bronze
Dámské barefoot tenisky Pura Play Pink
Dámské barefoot tenisky Pura Play Třpytivé boky
Dámské barefoot tenisky Pura Play Zlaté boky
Dámské barefoot tenisky Pura Play Zlaté lemování
Dámské barefoot tenisky Street Ankle konopné černé
Dámské barefoot tenisky Street Ankle konopné červené
Dámské barefoot tenisky Street konopné černé
Dámské barefoot tenisky Street konopné červené
Dámské barefoot tenisky Street konopné žluté
Dámské barefoot tenisky Vida béžové
3 790 Kč
Magazín o zdravé chůzi
Připravte se na smršť komplimentů. Až vyjdete do ulice s kreativně zavázanými tkaničkami, kolemjdoucí budou zírat. Oni totiž nevědí, že vykouzlit na tkaničkách diamant nebo rybářskou síť vůbec není těžké.
Ostatní lidé vyberou v obchodě první boty a můžou jít v pokladně. Vy se při obouvání zaseknete v půlce – a když boty obujete, tlačí vás.
My lidé jsme tisíce let chodili bosky. Bosá chůze je pro nás přirozená. Jenže města, asfalt a beton přirozené nejsou. Hodí se barefoot chůze i do prostředí, jaké naši předci neznali?
Propadlá klenba trápí každého čtvrtého člověka. Naštěstí víme, jak ji vyřešit. Pomůžou zdravé boty a cvičení na aktivaci chodidla. Ortopedická vložka může i uškodit.
Trápí 2 ze 3 žen po porodu. A nejen je. Diastáza aneb rozestup přímých břišních svalů se může přihodit i vám, kdo pravidelně posilujete ve fitku. Naštěstí víme, jak ji vyřešit. Pomůže cvičení, chůze a zdravé boty.
Ostrá bolest paty při došlapu. Ztuhlé a bolavé nohy po ránu. Poznáváte se v tom? Pak se seznamte s patní ostruhou – maličkým výrůstkem na patě, který dokáže nadělat pořádnou neplechu.
Ale nebojte, neseme i dobré zprávy. Patní ostruhy se můžete zbavit. Pomůže vám cvičení, které pro vás připravil fyzioterapeut Lukáš Klimpera.
Tip na čtení: Stáhněte si zdarma e-book Spokojené nohy: Nejčastější potíže a cvičení na ně.
Co je to funkční chodidlo, jak ovlivňuje stav nohou celý zbytek těla a jak n...