Poslechněte si rozhovor s fyzioterapeutem Lukášem Klimperou v pořadu Českého rozhlasu Káva o čtvrté. Jaký vliv mají...
Seřadit podle:
Dámské barefoot tenisky Flow White
Dámské barefoot tenisky Pura 2.0 béžové
Dámské barefoot tenisky Pura 2.0 bílé
Dámské barefoot tenisky Pura 2.0 černé
Dámské barefoot tenisky Pura 2.0 šedé
Dámské barefoot tenisky Pura Play Black
Dámské barefoot tenisky Pura Play Gold
Dámské barefoot tenisky Pura Play Red
Dámské barefoot tenisky Pura Play Třpytivé boky
Dámské barefoot tenisky Street Ankle konopné černé
Dámské barefoot tenisky Street Ankle konopné červené
Dámské barefoot tenisky Street konopné černé
Dámské barefoot tenisky Street konopné červené
Dámské barefoot tenisky Street konopné žluté
Dámské barefoot tenisky Vida béžové
2,390 Kč
Dámské barefoot tenisky Vida bílé
2,390 Kč
Dámské barefoot tenisky Vida černé
2,390 Kč
Dámské barefoot tenisky Vida Hemp Red
Dámské barefoot tenisky Vida Hemp White
Dámské barefoot tenisky Vida – hnědé
2,390 Kč
Dámské barefoot tenisky Yuva bílo-béžové
Dámské barefoot tenisky Yuva bílo-černé
Dámské barefoot tenisky Yuva bílo-hnědé
Dámské barefoot tenisky Yuva bílo-šedé
Dámské barefoot trekové boty Chitra Trek&Trail černé
Dámské barefoot trekové boty Chitra Trek&Trail modro-černé
Dámské kotníkové trekové boty Hiker Comfort černé — doprodej
Dámské kozačky Comfort Jaya Tall Winter černé
Dámské nazouvací sandály Comfort Black
Dámské nazouvací sandály Comfort Brown
Dámské pletené balerínky Comfort Softy béžové
Dámské pletené balerínky Comfort Softy béžové s páskem
Dámské pletené balerínky Comfort Softy černé
Dámské pletené balerínky Comfort Softy černé s páskem
Dámské pletené tenisky Comfort Softy béžové
Dámské pletené tenisky Comfort Softy černé
Dámské podzimní barefoot boty Chelsea 2.0 černé
Dámské podzimní barefoot boty Chelsea 2.0 hnědé
Dámské podzimní barefoot boty Chelsea 2.0 pískový nubuk
Magazín o zdravé chůzi
Připravte se na smršť komplimentů. Až vyjdete do ulice s kreativně zavázanými tkaničkami, kolemjdoucí budou zírat. Oni totiž nevědí, že vykouzlit na tkaničkách diamant nebo rybářskou síť vůbec není těžké.
Ostatní lidé vyberou v obchodě první boty a můžou jít v pokladně. Vy se při obouvání zaseknete v půlce – a když boty obujete, tlačí vás.
My lidé jsme tisíce let chodili bosky. Bosá chůze je pro nás přirozená. Jenže města, asfalt a beton přirozené nejsou. Hodí se barefoot chůze i do prostředí, jaké naši předci neznali?
Propadlá klenba trápí každého čtvrtého člověka. Naštěstí víme, jak ji vyřešit. Pomůžou zdravé boty a cvičení na aktivaci chodidla. Ortopedická vložka může i uškodit.
Trápí 2 ze 3 žen po porodu. A nejen je. Diastáza aneb rozestup přímých břišních svalů se může přihodit i vám, kdo pravidelně posilujete ve fitku. Naštěstí víme, jak ji vyřešit. Pomůže cvičení, chůze a zdravé boty.
Pořádné kozačky, dvoje ponožky a punčochy. A stejně je vám zima! Čím to je? Právě tím, co jsme vyjmenovali. Klasické boty a ponožky jsou ve skutečnosti dvojití agenti, kvůli kterým vám omrzají palce.
Ostrá bolest paty při došlapu. Ztuhlé a bolavé nohy po ránu. Poznáváte se v tom? Pak se seznamte s patní ostruhou – maličkým výrůstkem na patě, který dokáže nadělat pořádnou neplechu.
Ale nebojte, neseme i dobré zprávy. Patní ostruhy se můžete zbavit. Pomůže vám cvičení, které pro vás připravil fyzioterapeut Lukáš Klimpera.
Tip na čtení: Stáhněte si zdarma e-book Spokojené nohy: Nejčastější potíže a cvičení na ně.