Bude vám v barefoot botách zima? Vážně se hodí jen do lesa a na louku? A jsou tak drahé, jak se tvrdí? Pojďme spolu probrat výhody a nevýhody barefoot bot. Možná vás překvapí, kolik z nich je ve skutečnosti mýtus.
Seřadit podle:
Šátky k balerínám Chic bílé
390 Kč
Šátky k balerínám Chic černé
390 Kč
Tkaničky béžové
99 Kč
Tkaničky bílé
99 Kč
Tkaničky černé
99 Kč
Tkaničky šedo-bílé
99 Kč
Tkaničky stříbrné lesklé
99 Kč
Tkaničky stříbrné matné
99 Kč
Úzké barefoot balerínky Ananda černé
2 990 Kč
Zimní barefoot ponožky černé
299 Kč
Zimní vložky do bot
329 Kč
Zimní vložky do bot černé
329 Kč
Zimní vložky do bot xWide
329 Kč
Magazín o zdravé chůzi
Inkontinence, bolesti zad, méně radosti ze sexu. To jsou jen některé potíže, které provází nefunkční pánevní dno. Víte, že je dokážete sami napravit? Zjistěte, jak posílit pánevní dno snadnými cviky. Zvládnete je sami doma.
Myslete na prostor a vyzkoušejte speciální membrány. Sesbírali jsme pro vás rady fyzioterapeutů, jak vybrat zdravé, pohodlné a hřejivé zimní boty. Dvoje ponožky nepotřebujete (a možná vám dokonce škodí).
Pořádné kozačky, dvoje ponožky a punčochy. A stejně je vám zima! Čím to je? Právě tím, co jsme vyjmenovali. Klasické boty a ponožky jsou ve skutečnosti dvojití agenti, kvůli kterým vám omrzají palce.
Přečtěte si, jak běžné boty přenastavují celé vaše tělo a co s tím můžete udělat ještě dnes.
![Jak začít běhat barefoot? [Návod pro běžce i neběžce]](http://ahinsashoes.cz/cdn/shop/articles/ahinsa_web_9kc7310_71213bf5-4cb6-44ff-9440-4a6545aa5dba.jpg?v=1744023452&width=1)
Jste připravení začít běhat barefoot? Skvěle! Pojďme probrat, jak začít s bosým během zdravě a bezpečně.
„Lidé běhají 2 miliony let. Většinu této doby samozřejmě bosí. Moderní běžecké boty se vyrábí až od 70. let,“ říká profesor Daniel Lieberman.
Z ajťáka fyzioterapeutem a nakonec obuvníkem. Většina lidí chodí špatně, řík...