Možná si říkáte, že to přece vydržíte. Ustojíte. Přechodíte.
Bolest chodidla je ale varovný signál: Upozorňuje vás, že je v těle něco špatně.
Seřadit podle:
Pánské slip-on tenisky Navy Comfort
2 990 Kč
Pánské tenisky Comfort AirNet bílé
3 490 Kč
Pánské tenisky Comfort AirNet černé
3 490 Kč
Pánské tenisky Comfort Pura 2.0 šedé
3 990 Kč
Pánské tenisky Flow Comfort Beige
3 690 Kč
Pánské tenisky Flow Comfort Black
3 490 Kč
Pánské tenisky Flow Comfort Navy
3 490 Kč
Pánské tenisky Flow Comfort White
3 490 Kč
Pánské tenisky Pura 2.0 Comfort bílé
3 990 Kč
Pánské tenisky Pura Play Red Comfort
3 990 Kč
Pánské tenisky Vida Comfort béžové
Pánské tenisky Vida Comfort bílé
3 990 Kč
Pánské tenisky Vida Comfort černé
3 990 Kč
Pánské tenisky Vida Hemp Comfort Red
3 590 Kč
Úzké barefoot balerínky Ananda černé
2 990 Kč
Magazín o zdravé chůzi
Jen pojďte dál, nezouvejte se. Před vámi se otevírají dveře naší dílny v Chorvatsku. Dovnitř vás zve usměvavý Goran a jeho maminka Štefica. Praví mistři ševcovského řemesla.
Jak vybrat dobré běžecké boty? Prošli jsme studie, které zkoumají běžce, jejich boty a úrazy. Podle nich vám vyladěné odpružené boty jen uškodí.
Vypadá to, že nejlepší boty na běhání jsou ty, do kterých byste to vůbec neřekli.
Jak tedy podle vědců vybrat běžeckou obuv, ve které vám běh dělá radost?
Ahoj, já jsem Bára a svatbu už mám za sebou. Před rokem jsem byla tam, kde vy. Uprostřed plánování. Nejspíš jsem zrovna taky četla článek s nadpisem „Jak vybrat svatební boty“. Radil mi lodičky, ale já si řekla: „Ani náhodou!“
Barefoot na cvičení? Ano, jsme pro všemi dvaceti! V bosobotách si užijete lepší výkon, rovnováhu, a dokonce i hlubší dech. Proč jsou pro vás prospěšné? A jaké barefoot boty obout do fitka, na jógu nebo na běh? Pojďme se na to podívat.
Pánevní dno máme všichni – a řada z nás prožívá s ním spojené potíže.
➡️ Ink...
![[Návod od masérů] Jak na masáž chodidel a k čemu je dobrá?](http://ahinsashoes.cz/cdn/shop/articles/img-1725275057851_dd6d619f-58a0-403f-99a9-3882666f901c.jpg?v=1743662065&width=1)
Jen si to představte: Přijdete domů po dlouhém dni. Nohy bolí, jste unavení. Jakmile se ale usadíte do křesla, už je u vás váš partner. Podává vám hrnek čaje a v ruce drží vonný olejíček. Masáž chodidel může začít.
Dobrá zpráva: Ploché nohy je možné vyřešit v drtivé většině případů.
Jak tedy ploché nohy vyléčit? Pomůže vám cvičení, nejdůležitější je ale dopřát noze prostor pro svobodný pohyb. Proto můžou být barefoot boty účinnější než ortopedické vložky, které nohu pasivně podpírají.