Poslechněte si rozhovor s fyzioterapeutem Lukášem Klimperou v pořadu Českého rozhlasu Káva o čtvrté. Jaký vliv mají...
Seřadit podle:
Dámské tenisky Vida Hemp Comfort White
Dámské zimní boty Jaya Winter Comfort na zip s černým kožíškem
Dámské zimní tenisky Comfort Tara Winter 2.0 béžové
Pánské nazouvací sandály Comfort Black
Pánské nazouvací sandály Comfort Brown
Pánské podzimní boty Comfort Shuma Nature pískový nubuk
Pánské sandály černé
Pánské sandály vínové
Pánské sandály z kokosu Malai
Pánské slip-on tenisky Navy Comfort
Pánské tenisky Flow Comfort Beige
Pánské tenisky Flow Comfort Black
Pánské tenisky Flow Comfort White
Pánské tenisky Pura 2.0 Comfort béžové
Pánské tenisky Pura 2.0 Comfort bílé
Pánské tenisky Pura 2.0 Comfort černé
Pánské tenisky Pura 2.0 Comfort pískové
Pánské tenisky Pura Play Black Comfort
Pánské tenisky Pura Play Blue Comfort
Pánské tenisky Pura Play Red Comfort
Pánské tenisky Vida Comfort béžové
Pánské tenisky Vida Comfort bílé
3 990 Kč
Pánské tenisky Vida Comfort černé
3 990 Kč
Pánské tenisky Vida Hemp Comfort Red
Pánské tenisky Vida Hemp Comfort White
Magazín o zdravé chůzi
Připravte se na smršť komplimentů. Až vyjdete do ulice s kreativně zavázanými tkaničkami, kolemjdoucí budou zírat. Oni totiž nevědí, že vykouzlit na tkaničkách diamant nebo rybářskou síť vůbec není těžké.
Úzké balerínky. Lodičky. Klasické tenisky. Víte, co mají společné? Ani jedny nejsou zdravé boty na léto.
Proč? Hned vám to povíme. A poradíme, jak vybrat letní obuv, ve které si užijete léto v pohodlí a s voňavýma nohama.
Čtení vám zabere 5 minut, pohodlné boty vám budou dělat radost spoustu let.
Ostatní lidé vyberou v obchodě první boty a můžou jít v pokladně. Vy se při obouvání zaseknete v půlce – a když boty obujete, tlačí vás.
My lidé jsme tisíce let chodili bosky. Bosá chůze je pro nás přirozená. Jenže města, asfalt a beton přirozené nejsou. Hodí se barefoot chůze i do prostředí, jaké naši předci neznali?
Propadlá klenba trápí každého čtvrtého člověka. Naštěstí víme, jak ji vyřešit. Pomůžou zdravé boty a cvičení na aktivaci chodidla. Ortopedická vložka může i uškodit.
Trápí 2 ze 3 žen po porodu. A nejen je. Diastáza aneb rozestup přímých břišních svalů se může přihodit i vám, kdo pravidelně posilujete ve fitku. Naštěstí víme, jak ji vyřešit. Pomůže cvičení, chůze a zdravé boty.
Ostrá bolest paty při došlapu. Ztuhlé a bolavé nohy po ránu. Poznáváte se v tom? Pak se seznamte s patní ostruhou – maličkým výrůstkem na patě, který dokáže nadělat pořádnou neplechu.
Ale nebojte, neseme i dobré zprávy. Patní ostruhy se můžete zbavit. Pomůže vám cvičení, které pro vás připravil fyzioterapeut Lukáš Klimpera.
Tip na čtení: Stáhněte si zdarma e-book Spokojené nohy: Nejčastější potíže a cvičení na ně.