Trápí 2 ze 3 žen po porodu. A nejen je. Diastáza aneb rozestup přímých břišních svalů se může přihodit i vám, kdo pravidelně posilujete ve fitku. Naštěstí víme, jak ji vyřešit. Pomůže cvičení, chůze a zdravé boty.
Seřadit podle:
Nebyly nalezeny žádné produkty odpovídající vašemu výběru.
Magazín o zdravé chůzi
Ostrá bolest paty při došlapu. Ztuhlé a bolavé nohy po ránu. Poznáváte se v tom? Pak se seznamte s patní ostruhou – maličkým výrůstkem na patě, který dokáže nadělat pořádnou neplechu.
Ale nebojte, neseme i dobré zprávy. Patní ostruhy se můžete zbavit. Pomůže vám cvičení, které pro vás připravil fyzioterapeut Lukáš Klimpera.
Tip na čtení: Stáhněte si zdarma e-book Spokojené nohy: Nejčastější potíže a cvičení na ně.
Co je to funkční chodidlo, jak ovlivňuje stav nohou celý zbytek těla a jak n...
Když si Valeria Voskobojevová všimla v zrcadle prvních vrásek, ani ji nenapadlo sáhnout po anti-age krémech. Místo toho využila znalosti mikrobiologie. Její metody dnes omlazují zákazníky Face Form Studia v Praze.
V rozhovoru se rozpovídala o tom, že vrásky často vznikají až od nohou. Jak je to možné a co s tím můžete dělat?![[VIDEO] Clara Lewitová – Abeceda pro nohy](http://ahinsashoes.cz/cdn/shop/articles/img-1725519918824.jpg?v=1725871392&width=1)
Objevte důležitost svých nohou a chůze naboso.
V tomto videu...
Jestli se vám zdá, že vás z podpatků bolí záda, máme pro vás špatnou zprávu:
Nezdá se vám to.
Vaše oblíbené lodičky ovlivňují celé vaše tělo. Přetěžují zádové svaly, oslabují břišní a podle nové studie zvyšují riziko artrózy.
Vklouznout poprvé do nových Ahinsa shoes. Je to radost – ale zároveň překvapení. Naše zdravé boty vychází z přirozeného tvaru chodidla, proto se v nich cítíte jinak než v klasických úzkých botách.
Jak tedy poznáte, že vám vaše nové Ahinsa shoes sedí?
Kdysi dávno vymysleli lidé podivný kousek oděvu. Stahoval tělo, deformoval ho a způsoboval zdravotní problémy. Ale móda je móda – co bychom pro krásu nevytrpěli?
Ten podivný vynález se jmenuje moderní bota.
Aha, vy jste čekali korzety? No, máte pravdu. Ty fungují podobně.