Připravte se na smršť komplimentů. Až vyjdete do ulice s kreativně zavázanými tkaničkami, kolemjdoucí budou zírat. Oni totiž nevědí, že vykouzlit na tkaničkách diamant nebo rybářskou síť vůbec není těžké.
Najděte si svoji velikost:
34
35
36
37
38
39
40
41
42
44
45
46
47
48
Seřadit podle:
Dámské barefoot tenisky Yuva bílo-černé
Dámské barefoot tenisky Yuva bílo-hnědé
Dámské barefoot tenisky Yuva bílo-šedé
Dámské barefoot zimní boty Jaya Winter na zip s černým kožíškem
Dámské boty Comfort Chelsea 2.0 černé
Dámské boty Comfort Chelsea 2.0 hnědé
Dámské boty Comfort Chelsea 2.0 pískový nubuk
Dámské boty Jaya Comfort na zip černé
Dámské boty Jaya Comfort na zip hnědé
Dámské kozačky Comfort Jaya Tall černé
Dámské kozačky Comfort Jaya Tall Winter černé
Dámské nazouvací sandály Comfort Black
Dámské nazouvací sandály Comfort Brown
Dámské pletené balerínky Comfort Softy béžové
Dámské pletené balerínky Comfort Softy černé
Dámské pletené tenisky Comfort Softy béžové
Dámské pletené tenisky Comfort Softy černé
Dámské recyklované barefoot slip on tenisky
Dámské recyklované barefoot tenisky Phira
Dámské sandály černé
Dámské sandály Comfort Aura bílé
Dámské sandály Comfort Aura černé
Dámské sandály Comfort Hava Preciosa bílé
Dámské sandály Comfort Hava Preciosa bílé 2.0
Dámské sandály Comfort Hava Preciosa černé
Dámské sandály Comfort Hava Preciosa černé 2.0
Dámské sandály Comfort Hava Sparkle bílé
Dámské sandály Comfort Hava Sparkle černé
Dámské sandály Hava Comfort černé
Dámské sandály Hava Comfort hnědé
Dámské sandály Hava Comfort vínové
Dámské sandály Suna Comfort Black
Dámské sandály Suna Comfort Denim
Dámské sandály vínové
Dámské sandály z kokosu Malai
Dámské slip on tenisky Comfort z veganské kůže
Dámské slip-on tenisky Navy Comfort
Dámské sněhule Comfort Irbis Snow bílé
Dámské střevíčky Ballerina Comfort černé
Dámské tenisky Comfort AirNet bílé
Dámské tenisky Comfort AirNet černé
Dámské tenisky Comfort Pura 2.0 šedé
Dámské tenisky Comfort Street Ankle konopné černé
Dámské tenisky Comfort Street Ankle konopné červené
Dámské tenisky Comfort Street konopné černé
Magazín o zdravé chůzi
Ostatní lidé vyberou v obchodě první boty a můžou jít v pokladně. Vy se při obouvání zaseknete v půlce – a když boty obujete, tlačí vás.
My lidé jsme tisíce let chodili bosky. Bosá chůze je pro nás přirozená. Jenže města, asfalt a beton přirozené nejsou. Hodí se barefoot chůze i do prostředí, jaké naši předci neznali?
Propadlá klenba trápí každého čtvrtého člověka. Naštěstí víme, jak ji vyřešit. Pomůžou zdravé boty a cvičení na aktivaci chodidla. Ortopedická vložka může i uškodit.
Trápí 2 ze 3 žen po porodu. A nejen je. Diastáza aneb rozestup přímých břišních svalů se může přihodit i vám, kdo pravidelně posilujete ve fitku. Naštěstí víme, jak ji vyřešit. Pomůže cvičení, chůze a zdravé boty.
Pořádné kozačky, dvoje ponožky a punčochy. A stejně je vám zima! Čím to je? Právě tím, co jsme vyjmenovali. Klasické boty a ponožky jsou ve skutečnosti dvojití agenti, kvůli kterým vám omrzají palce.
Myslete na prostor a vyzkoušejte speciální membrány. Sesbírali jsme pro vás rady fyzioterapeutů, jak vybrat zdravé, pohodlné a hřejivé zimní boty. Dvoje ponožky nepotřebujete (a možná vám dokonce škodí).
Ostrá bolest paty při došlapu. Ztuhlé a bolavé nohy po ránu. Poznáváte se v tom? Pak se seznamte s patní ostruhou – maličkým výrůstkem na patě, který dokáže nadělat pořádnou neplechu.
Ale nebojte, neseme i dobré zprávy. Patní ostruhy se můžete zbavit. Pomůže vám cvičení, které pro vás připravil fyzioterapeut Lukáš Klimpera.
Tip na čtení: Stáhněte si zdarma e-book Spokojené nohy: Nejčastější potíže a cvičení na ně.