Jak vybrat dobré běžecké boty? Prošli jsme studie, které zkoumají běžce, jejich boty a úrazy. Podle nich vám vyladěné odpružené boty jen uškodí.
Vypadá to, že nejlepší boty na běhání jsou ty, do kterých byste to vůbec neřekli.
Jak tedy podle vědců vybrat běžeckou obuv, ve které vám běh dělá radost?
![Jak začít běhat barefoot? [Návod pro běžce i neběžce]](http://ahinsashoes.cz/cdn/shop/articles/ahinsa_web_9kc7310_71213bf5-4cb6-44ff-9440-4a6545aa5dba.jpg?v=1744023452&width=1)
