Víte, že nohy do X a do O můžou být u dětí normální? U dospělých ale křivé nohy poškozují klouby. Naštěstí ve většině případů pomáhá cvičení a správné boty.
Seřadit podle:
Dámské barefoot sandály Simple hnědé
Magazín o zdravé chůzi
Když zavřete oči, pořád víte, v jaké poloze je vaše tělo. Jak je to možné? Může za to propriocepce: šestý smysl, který vám říká, kde se nacházíte.
Víte, že se o tuto schopnost sami připravujete? Naučte se posílit smysl, který vás chrání před pády, vrací vám rovnováhu a pomáhá vám podávat sportovní výkony.
Poslechněte si rozhovor s fyzioterapeutem Lukášem Klimperou v pořadu Českého rozhlasu Káva o čtvrté. Jaký vliv mají...
Připravte se na smršť komplimentů. Až vyjdete do ulice s kreativně zavázanými tkaničkami, kolemjdoucí budou zírat. Oni totiž nevědí, že vykouzlit na tkaničkách diamant nebo rybářskou síť vůbec není těžké.
Úzké balerínky. Lodičky. Klasické tenisky. Víte, co mají společné? Ani jedny nejsou zdravé boty na léto.
Proč? Hned vám to povíme. A poradíme, jak vybrat letní obuv, ve které si užijete léto v pohodlí a s voňavýma nohama.
Čtení vám zabere 5 minut, pohodlné boty vám budou dělat radost spoustu let.
Ostatní lidé vyberou v obchodě první boty a můžou jít v pokladně. Vy se při obouvání zaseknete v půlce – a když boty obujete, tlačí vás.
My lidé jsme tisíce let chodili bosky. Bosá chůze je pro nás přirozená. Jenže města, asfalt a beton přirozené nejsou. Hodí se barefoot chůze i do prostředí, jaké naši předci neznali?
Propadlá klenba trápí každého čtvrtého člověka. Naštěstí víme, jak ji vyřešit. Pomůžou zdravé boty a cvičení na aktivaci chodidla. Ortopedická vložka může i uškodit.