Poslechněte si rozhovor s fyzioterapeutem Lukášem Klimperou v pořadu Českého rozhlasu Káva o čtvrté. Jaký vliv mají...
Seřadit podle:
Dámské tenisky Flow Comfort Navy
Barefoot balerínky Ananda krajkované
Dámské tenisky Comfort Street konopné žluté
Dámské barefoot tenisky Street konopné černé
Dámské sandály Hava Comfort vínové
Dámské barefoot sandály Hava Preciosa bílé
Dámské recyklované barefoot tenisky Phira
Dámské barefoot sandály s šátkem
Dámské barefoot sandály Suna Black
Dámské sandály vínové
Dámské sandály Comfort Hava Preciosa bílé 2.0
Dámské barefoot tenisky AirNet modré
Dámské sandály Comfort Hava Preciosa černé 2.0
Dámské recyklované barefoot slip on tenisky
Dámské barefoot sandály Hava hnědé
Ananda Comfort dámské polobotky černé
Dámské slip on tenisky Comfort z veganské kůže
Dámské podzimní boty Jaya Comfort na zip černé — doprodej
Dámské barefoot slip on tenisky z veganské kůže
Ananda Barefoot dámské polobotky černé
Ananda Comfort dámské polobotky hnědé
Dámské zimní boty Sundara Winter Comfort světle hnědé — doprodej
Dámské zimní boty Jaya Winter Comfort na zip hnědé — doprodej
Dámské barefoot slip on tenisky z konopí
Dámské podzimní boty Jaya Comfort na zip hnědé — doprodej
Dámské tenisky Vida Comfort bílé — doprodej
Dámské barefoot sandály Hava černé
Dámské barefoot trekové boty Chitra Trek&Trail modro-černé
Dámské tenisky Pura 2.0 Comfort černé
Dámské barefoot sandály Hava bílé
Dámské kotníkové trekové boty Hiker Comfort černé — doprodej
Dámské tenisky Vida Comfort černé — doprodej
Dámské barefoot tenisky Pura 2.0 černé
Dámské barefoot tenisky Pura 2.0 béžové
Dámské barefoot tenisky Pura 2.0 bílé
Dámské tenisky Pura 2.0 Comfort béžové
Dámské tenisky Pura 2.0 Comfort bílé
Dámské tenisky Pura Play Comfort Black
Dámské barefoot tenisky Pura Play Black
Dámské barefoot tenisky Pura Play Red
Ananda Barefoot dámské polobotky světle hnědé
Dámské tenisky Pura Play Comfort Red
Dámské podzimní barefoot boty Chelsea 2.0 pískový nubuk
Dámské podzimní boty Comfort Chelsea 2.0 pískový nubuk
Dámské barefoot tenisky Pura Play Gold
Dámské barefoot tenisky Flow Navy
Dámské tenisky Comfort Pura 2.0 šedé
Magazín o zdravé chůzi
Připravte se na smršť komplimentů. Až vyjdete do ulice s kreativně zavázanými tkaničkami, kolemjdoucí budou zírat. Oni totiž nevědí, že vykouzlit na tkaničkách diamant nebo rybářskou síť vůbec není těžké.
Ostatní lidé vyberou v obchodě první boty a můžou jít v pokladně. Vy se při obouvání zaseknete v půlce – a když boty obujete, tlačí vás.
My lidé jsme tisíce let chodili bosky. Bosá chůze je pro nás přirozená. Jenže města, asfalt a beton přirozené nejsou. Hodí se barefoot chůze i do prostředí, jaké naši předci neznali?
Propadlá klenba trápí každého čtvrtého člověka. Naštěstí víme, jak ji vyřešit. Pomůžou zdravé boty a cvičení na aktivaci chodidla. Ortopedická vložka může i uškodit.
Trápí 2 ze 3 žen po porodu. A nejen je. Diastáza aneb rozestup přímých břišních svalů se může přihodit i vám, kdo pravidelně posilujete ve fitku. Naštěstí víme, jak ji vyřešit. Pomůže cvičení, chůze a zdravé boty.
Pořádné kozačky, dvoje ponožky a punčochy. A stejně je vám zima! Čím to je? Právě tím, co jsme vyjmenovali. Klasické boty a ponožky jsou ve skutečnosti dvojití agenti, kvůli kterým vám omrzají palce.
Ostrá bolest paty při došlapu. Ztuhlé a bolavé nohy po ránu. Poznáváte se v tom? Pak se seznamte s patní ostruhou – maličkým výrůstkem na patě, který dokáže nadělat pořádnou neplechu.
Ale nebojte, neseme i dobré zprávy. Patní ostruhy se můžete zbavit. Pomůže vám cvičení, které pro vás připravil fyzioterapeut Lukáš Klimpera.
Tip na čtení: Stáhněte si zdarma e-book Spokojené nohy: Nejčastější potíže a cvičení na ně.