Poslechněte si rozhovor s fyzioterapeutem Lukášem Klimperou v pořadu Českého rozhlasu Káva o čtvrté. Jaký vliv mají...
Seřadit podle:
Ananda Barefoot pánské polobotky černé
Pánské barefoot tenisky Yuva bílo-béžové
Dámské barefoot tenisky Yuva bílo-béžové
Béžové barefoot ponožky
299 Kč
Pánské barefoot tenisky Yuva bílo-šedé
Pánské barefoot tenisky Pura Play Red
Dámské barefoot tenisky Yuva bílo-šedé
Ananda Comfort dámské polobotky černé
Čisticí hadřík na boty 2GO
129 Kč
Pánské tenisky Pura 2.0 Comfort béžové
Dámské podzimní barefoot boty Chelsea 2.0 pískový nubuk
Pánské barefoot tenisky Pura 2.0 béžové
Tkaničky šedo-bílé
99 Kč
Pánské tenisky Yuva Comfort bílo-béžové
Lešticí houbička na boty 2GO
129 Kč
Pánské barefoot tenisky Pura 2.0 šedé
Aktivní stélky – Klenba
1,250 Kč
Magazín o zdravé chůzi
Připravte se na smršť komplimentů. Až vyjdete do ulice s kreativně zavázanými tkaničkami, kolemjdoucí budou zírat. Oni totiž nevědí, že vykouzlit na tkaničkách diamant nebo rybářskou síť vůbec není těžké.
Ostatní lidé vyberou v obchodě první boty a můžou jít v pokladně. Vy se při obouvání zaseknete v půlce – a když boty obujete, tlačí vás.
My lidé jsme tisíce let chodili bosky. Bosá chůze je pro nás přirozená. Jenže města, asfalt a beton přirozené nejsou. Hodí se barefoot chůze i do prostředí, jaké naši předci neznali?
Propadlá klenba trápí každého čtvrtého člověka. Naštěstí víme, jak ji vyřešit. Pomůžou zdravé boty a cvičení na aktivaci chodidla. Ortopedická vložka může i uškodit.
Trápí 2 ze 3 žen po porodu. A nejen je. Diastáza aneb rozestup přímých břišních svalů se může přihodit i vám, kdo pravidelně posilujete ve fitku. Naštěstí víme, jak ji vyřešit. Pomůže cvičení, chůze a zdravé boty.
Pořádné kozačky, dvoje ponožky a punčochy. A stejně je vám zima! Čím to je? Právě tím, co jsme vyjmenovali. Klasické boty a ponožky jsou ve skutečnosti dvojití agenti, kvůli kterým vám omrzají palce.
Ostrá bolest paty při došlapu. Ztuhlé a bolavé nohy po ránu. Poznáváte se v tom? Pak se seznamte s patní ostruhou – maličkým výrůstkem na patě, který dokáže nadělat pořádnou neplechu.
Ale nebojte, neseme i dobré zprávy. Patní ostruhy se můžete zbavit. Pomůže vám cvičení, které pro vás připravil fyzioterapeut Lukáš Klimpera.
Tip na čtení: Stáhněte si zdarma e-book Spokojené nohy: Nejčastější potíže a cvičení na ně.