Zdravé kroky začínají v chodidle. Dopřejte svým nohám jemný podnět, který jim pomůže lépe vnímat oporu pod sebou.
Naše aktivní stélky nejsou běžné vložky do bot, které nohy pouze pasivně podpírají. Vznikly ve spolupráci s fyzioterapeuty, aby jemně stimulovaly oblast podélné klenby a poskytly chodidlu více informací o kontaktu se zemí. Díky tomu se může noha přirozeněji zapojovat při chůzi i stání na místě.
Nejde o tvrdou korekci ani pasivní fixaci. Jejich úkolem je podpořit přirozenou aktivitu vašeho chodidla. I dlouhé hodiny na nohou se tak mohou proměnit v příležitost udělat pro své nohy něco navíc.
Naše nohy do mozku přenášejí spoustu informací – neustále vnímají kontakt se zemí a pomáhá tak tělu reagovat na oporu, rovnováhu i pohyb.
Jemně stimulují receptory na chodidle
Podporují aktivní zapojení nohy
Umožní lepší vnímání při chůzi, stání i sezení
Bez tvrdé korekce a pasivní fixace
Pro koho jsou aktivní stélky vhodné?
Ať už jste v pohybu celý den, nebo “jen” chcete svým nohám dopřát něco navíc, aktivní stélky vám pomohou vnímat každý krok o něco lépe.
Zajímáte se o zdravou chůzi a přirozený pohyb
Chcete lépe vnímat svá chodidla
Hodně času trávíte chůzí nebo stáním
Nosíte barefoot nebo anatomickou obuv
Jak aktivní stélky používat?
Dejte svým chodidlům čas zvyknout si na nový pocit. Díky postupné adaptaci si používání aktivních stélek užijete naplno.
Začínejte pomalu – nejprve zkuste krátkou procházku
Dobu nošení postupně prodlužujte podle toho, jak se cítíte
Pokud je nošení příjemné, můžete je používat každý den
V případě potřeby lze stélky zastřihnout podle tvaru obuvi
Stélky jsou navržené pro použití na bosou nohu. Intenzitu stimulace ale můžete snadno regulovat ponožkou – tenká ponožka ji jemně ztlumí, silnější ponožka ji ztlumí více.
Stélky jsou primárně navrženy pro použití na bosou nohu. Intenzitu ale můžete snadno regulovat ponožkou – tenká ponožka stimulaci jemně ztlumí, silnější ponožka ji ztlumí více.
Ve většině případů si aktivní stélky můžete užívat bez obav. Pokud ale řešíte zdravotní potíže, doporučujeme se před jejich používáním poradit s fyzioterapeutem nebo lékařem. Obzvlášť v těchto případech:
máte výrazné nebo dlouhodobé bolesti chodidel
jste čerstvě po úrazu nebo po operaci
zažíváte neurologické obtíže nebo ztrátu citlivosti chodidel
Ne. Aktivní stélky nejsou zdravotnický prostředek a nejsou náhradou odborné diagnostiky, fyzioterapie ani lékařské péče. Jsou navržené tak, aby podpořily vnímání chodidel a jejich aktivnější zapojení při chůzi i stání.
Před použitím doporučujeme konzultaci s lékařem nebo fyzioterapeutem zejména v případě:
cukrovky, především při snížené citlivosti chodidel nebo neuropatii,
poruch čití,
otevřených ran, otlaků nebo kožních potíží,
akutního úrazu nebo bolesti,
výrazných neurologických potíží,
závažných poruch rovnováhy nebo koordinace,
nejistoty, zda jsou stélky pro vás vhodné.
Při bolesti, zhoršení obtíží nebo nepříjemné reakci používání přerušte a poraďte se s odborníkem.
Nejlépe fungují v barefoot a anatomicky tvarované obuvi, kde mají chodidla dostatek prostoru pro přirozený pohyb. Používat je ale můžete i v běžné obuvi, pokud není příliš úzká nebo těsná.
Ano. Stélky si můžete jednoduše upravit podle tvaru své obuvi. Doporučujeme zastřihávat je postupně po menších částech. Po zastřižení už je nelze vrátit jako nepoužité zboží, záruka na ně ale samozřejmě zůstává.
Každý to má trochu jinak. Někdo změnu vnímá už po prvním obutí, jinému chvíli trvá, než si chodidla na nový podnět zvyknou. Proto doporučujeme začít pozvolna a dobu nošení postupně prodlužovat.
To bohužel nemůžeme slíbit. Chodidla ale ovlivňují pohyb celého těla, a proto může jejich lepší zapojení přispět k příjemnějšímu pohybu. Pokud vás trápí bolesti nebo jiné zdravotní obtíže, doporučujeme poradit se s fyzioterapeutem nebo lékařem.
Na aktivní stélky se vztahuje standardní zákonná záruka. Nepoužité a nepoškozené stélky můžete vrátit do 14 dnů. Pozor, pokud si je zastřihnete nebo jakkoliv jinak upravíte, už je není možné vrátit jako nepoužité zboží.
Klíčem je vnímání.
Tělo se mění nejlépe tehdy, když samo začne lépe vnímat, co dělá. Aktivní stélky dávají chodidlům jasnější podněty, díky kterým mohou tělu předávat více informací a přirozeněji se zapojit do pohybu.
fyzioterapeutka
Clara Lewitová
Co říkají lékaři a fyzioterapeutové
Boty Ahinsa dovolují vaší noze přirozený pohyb díky dostatečnému prostoru pro prstce. Tenká a flexibilní podrážka zase umožní optimální vnímání podložky chodidlem a tím kvalitní nastavení celého těla. Navíc etická a ekologická produkce made in ČR. Ideální volba pro ty, kteří chtějí od své obuvi víc a chtějí zažít pocit z opravdové chůze.
Mgr. Ludmila Dítětová
fyzioterapeutka
Ahinsa shoes je pro mě krásná, originální česká barefoot obuv, která vyniká pečlivým řemeslným zpracováním a použitím kvalitních materiálů, ať už přírodních či formou recyklovaných. Přední části chodidla poskytují velkorysý prostor, který je nezbytný pro správné nastavení prstů a od kterého se zároveň odvíjí i postavení celého těla.